Знай, что у тебя на тарелке
Чипсы тортилья со вкусом начо
Калорийность и пищевая ценность
закуски, с пониженным содержанием жира
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 445 kcal —
- Белки 8,7 g 17%
- Углеводы 67 g 24%
- Жиры 15 g 19%
- Насыщенные жиры 2,9 g 15%
- Клетчатка 4,8 g 17%
- Натрий 1003 mg 44%
- Холестерин 3 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 24 µg 3%
- Витамин C 0,2 mg 0%
- Тиамин (B1) 0,22 mg 19%
- Рибофлавин (B2) 0,27 mg 21%
- Ниацин (B3) 0,42 mg 3%
- Витамин B6 0,23 mg 14%
- Фолат (B9) 26 µg 7%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 159 mg 12%
- Железо 1,6 mg 9%
- Магний 97 mg 23%
- Фосфор 318 mg 25%
- Калий 272 mg 6%
- Медь 0,14 mg 16%
- Марганец 0,44 mg 19%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 445 | 8,7 g | 67 g | 15 g |
| 1 порция | 28,4 g | 126 | 2,5 g | 19 g | 4,3 g |
| 2 порции | 56,7 g | 252 | 4,9 g | 38 g | 8,6 g |
| ½ порции | 14,2 g | 63 | 1,2 g | 9,5 g | 2,2 g |
| 3 порции | 85,1 g | 378 | 7,4 g | 57 g | 13 g |
| 4 порции | 113,4 g | 505 | 9,9 g | 76 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 4,4 g | 33 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 668 | 13 g | 100 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 890 | 17 g | 134 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1113 | 22 g | 167 g | 38 g |
Чипсы тортилья со вкусом начо: частые вопросы
Чипсы тортилья со вкусом начо, 100 g: сколько калорий?
Чипсы тортилья со вкусом начо, 100 g: 445 ккал, белки 8,7 g, углеводы 67 g, жиры 15 g.
Чипсы тортилья со вкусом начо, 1 порция (28,4 g): сколько калорий?
Чипсы тортилья со вкусом начо, 1 порция (28,4 g): 126 ккал, белки 2,5 g, углеводы 19 g, жиры 4,3 g.
Чипсы тортилья со вкусом начо, 2 порции (56,7 g): сколько калорий?
Чипсы тортилья со вкусом начо, 2 порции (56,7 g): 252 ккал, белки 4,9 g, углеводы 38 g, жиры 8,6 g.
Чипсы тортилья со вкусом начо, ½ порции (14,2 g): сколько калорий?
Чипсы тортилья со вкусом начо, ½ порции (14,2 g): 63 ккал, белки 1,2 g, углеводы 9,5 g, жиры 2,2 g.
Чипсы тортилья со вкусом начо, 3 порции (85,1 g): сколько калорий?
Чипсы тортилья со вкусом начо, 3 порции (85,1 g): 378 ккал, белки 7,4 g, углеводы 57 g, жиры 13 g.
Чипсы тортилья со вкусом начо, 4 порции (113,4 g): сколько калорий?
Чипсы тортилья со вкусом начо, 4 порции (113,4 g): 505 ккал, белки 9,9 g, углеводы 76 g, жиры 17 g.
Чипсы тортилья со вкусом начо, 50 g: сколько калорий?
Чипсы тортилья со вкусом начо, 50 g: 223 ккал, белки 4,4 g, углеводы 33 g, жиры 7,6 g.
Чипсы тортилья со вкусом начо, 150 g: сколько калорий?
Чипсы тортилья со вкусом начо, 150 g: 668 ккал, белки 13 g, углеводы 100 g, жиры 23 g.
Источник: USDA FoodData Central 168858 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки