Знай, что у тебя на тарелке
Говяжьи палочки
Калорийность и пищевая ценность
закуски, копченые
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 550 kcal —
- Белки 22 g 43%
- Углеводы 5,4 g 2%
- Жиры 50 g 64%
- Насыщенные жиры 21 g 104%
- Натрий 1531 mg 67%
- Холестерин 133 mg 44%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 13 µg 1%
- Витамин C 6,8 mg 8%
- Тиамин (B1) 0,14 mg 12%
- Рибофлавин (B2) 0,44 mg 34%
- Ниацин (B3) 4,5 mg 28%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,33 mg 7%
- Витамин B6 0,21 mg 12%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Витамин B12 1 µg 42%
Минералы
- Кальций 68 mg 5%
- Железо 3,4 mg 19%
- Магний 21 mg 5%
- Фосфор 180 mg 14%
- Калий 257 mg 5%
- Цинк 2,4 mg 22%
- Медь 0,13 mg 14%
- Марганец 0,09 mg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 550 | 22 g | 5,4 g | 50 g |
| 1 порция | 28,4 g | 156 | 6,1 g | 1,5 g | 14 g |
| 2 порции | 56,7 g | 312 | 12 g | 3,1 g | 28 g |
| ½ порции | 14,2 g | 78 | 3 g | 0,8 g | 7 g |
| 3 порции | 85,1 g | 468 | 18 g | 4,6 g | 42 g |
| 4 порции | 113,4 g | 624 | 24 g | 6,1 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 275 | 11 g | 2,7 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 825 | 32 g | 8,1 g | 74 g |
| 200 g | 200 g | 1100 | 43 g | 11 g | 99 g |
| 250 g | 250 g | 1375 | 54 g | 14 g | 124 g |
Говяжьи палочки: частые вопросы
Говяжьи палочки, 100 g: сколько калорий?
Говяжьи палочки, 100 g: 550 ккал, белки 22 g, углеводы 5,4 g, жиры 50 g.
Говяжьи палочки, 1 порция (28,4 g): сколько калорий?
Говяжьи палочки, 1 порция (28,4 g): 156 ккал, белки 6,1 g, углеводы 1,5 g, жиры 14 g.
Говяжьи палочки, 2 порции (56,7 g): сколько калорий?
Говяжьи палочки, 2 порции (56,7 g): 312 ккал, белки 12 g, углеводы 3,1 g, жиры 28 g.
Говяжьи палочки, ½ порции (14,2 g): сколько калорий?
Говяжьи палочки, ½ порции (14,2 g): 78 ккал, белки 3 g, углеводы 0,8 g, жиры 7 g.
Говяжьи палочки, 3 порции (85,1 g): сколько калорий?
Говяжьи палочки, 3 порции (85,1 g): 468 ккал, белки 18 g, углеводы 4,6 g, жиры 42 g.
Говяжьи палочки, 4 порции (113,4 g): сколько калорий?
Говяжьи палочки, 4 порции (113,4 g): 624 ккал, белки 24 g, углеводы 6,1 g, жиры 56 g.
Говяжьи палочки, 50 g: сколько калорий?
Говяжьи палочки, 50 g: 275 ккал, белки 11 g, углеводы 2,7 g, жиры 25 g.
Говяжьи палочки, 150 g: сколько калорий?
Говяжьи палочки, 150 g: 825 ккал, белки 32 g, углеводы 8,1 g, жиры 74 g.
Источник: USDA FoodData Central 168850 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки