Знай, что у тебя на тарелке
Чипсы тортилья начо
Калорийность и пищевая ценность
закуски
519
калорийkcal на 100 g
Белок7,4 g
Углеводы56 g
Жир27 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 519 kcal —
- Белки 7,4 g 15%
- Углеводы 56 g 20%
- Жиры 27 g 35%
- Насыщенные жиры 3,9 g 19%
- Клетчатка 5,1 g 18%
- Сахара 2,6 g —
- Натрий 691 mg 30%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 6 µg 1%
- Витамин C 0,4 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 6,2 mg 42%
- Тиамин (B1) 0,15 mg 13%
- Рибофлавин (B2) 0,14 mg 10%
- Ниацин (B3) 1,3 mg 8%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,36 mg 7%
- Витамин B6 0,22 mg 13%
- Фолат (B9) 13 µg 3%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 22,5 mg 4%
Минералы
- Кальций 137 mg 11%
- Железо 1,2 mg 6%
- Магний 75 mg 18%
- Фосфор 252 mg 20%
- Калий 223 mg 5%
- Цинк 1,4 mg 13%
- Медь 0,1 mg 11%
- Марганец 0,33 mg 14%
- Селен 7,4 µg 13%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 519 | 7,4 g | 56 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 260 | 3,7 g | 28 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 779 | 11 g | 84 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 1038 | 15 g | 111 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 1298 | 18 g | 139 g | 69 g |
Чипсы тортилья начо: частые вопросы
Чипсы тортилья начо, 100 g: сколько калорий?
Чипсы тортилья начо, 100 g: 519 ккал, белки 7,4 g, углеводы 56 g, жиры 27 g.
Чипсы тортилья начо, 50 g: сколько калорий?
Чипсы тортилья начо, 50 g: 260 ккал, белки 3,7 g, углеводы 28 g, жиры 14 g.
Чипсы тортилья начо, 150 g: сколько калорий?
Чипсы тортилья начо, 150 g: 779 ккал, белки 11 g, углеводы 84 g, жиры 41 g.
Чипсы тортилья начо, 200 g: сколько калорий?
Чипсы тортилья начо, 200 g: 1038 ккал, белки 15 g, углеводы 111 g, жиры 55 g.
Чипсы тортилья начо, 250 g: сколько калорий?
Чипсы тортилья начо, 250 g: 1298 ккал, белки 18 g, углеводы 139 g, жиры 69 g.
Источник: Canadian Nutrient File 4128 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки