Знай, что у тебя на тарелке
Chicken soup with tomato
Калорийность и пищевая ценность
55
калорийkcal на 100 g
Белок5 g
Углеводы4.3 g
Жир1.6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 55 kcal —
- Белки 5 g 10%
- Углеводы 4.3 g 2%
- Жиры 1.6 g 2%
- Насыщенные жиры 0.3 g 1%
- Клетчатка 0.7 g 2%
- Сахара 1.9 g —
- Натрий 313 mg 14%
- Холестерин 11.1 mg 4%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 33.7 µg 4%
- Витамин C 5.9 mg 7%
- Витамин D 0.02 µg 0%
- Витамин E 0.52 mg 3%
- Витамин K 6 µg 5%
- Тиамин (B1) 0.06 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0.05 mg 4%
- Ниацин (B3) 1.9 mg 12%
- Витамин B6 0.16 mg 9%
- Фолат (B9) 14.6 µg 4%
- Витамин B12 0.13 µg 5%
Минералы
- Кальций 11.9 mg 1%
- Железо 0.31 mg 2%
- Магний 12.8 mg 3%
- Фосфор 49.8 mg 4%
- Калий 237 mg 5%
- Цинк 0.25 mg 2%
- Медь 0.03 mg 4%
- Марганец 0.1 mg 4%
- Селен 4.9 µg 9%
- Йод 7.3 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 5.1 g | 4.3 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 2.5 g | 2.2 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 7.6 g | 6.5 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 10.1 g | 8.6 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 12.6 g | 10.8 g | 4 g |
Chicken soup with tomato: частые вопросы
Chicken soup with tomato, 100 g: сколько калорий?
Chicken soup with tomato, 100 g: 55 ккал, белки 5.1 g, углеводы 4.3 g, жиры 1.6 g.
Chicken soup with tomato, 50 g: сколько калорий?
Chicken soup with tomato, 50 g: 28 ккал, белки 2.5 g, углеводы 2.2 g, жиры 0.8 g.
Chicken soup with tomato, 150 g: сколько калорий?
Chicken soup with tomato, 150 g: 83 ккал, белки 7.6 g, углеводы 6.5 g, жиры 2.4 g.
Chicken soup with tomato, 200 g: сколько калорий?
Chicken soup with tomato, 200 g: 110 ккал, белки 10.1 g, углеводы 8.6 g, жиры 3.2 g.
Chicken soup with tomato, 250 g: сколько калорий?
Chicken soup with tomato, 250 g: 138 ккал, белки 12.6 g, углеводы 10.8 g, жиры 4 g.
Источник: Fineli (Finland) 34707 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки