Знай, что у тебя на тарелке

Cheese, cheddar type, 34% fat

Калорийность и пищевая ценность

413
калорийkcal на 100 g
Белок25.6 g
Углеводы0.1 g
Жир34.4 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 413 kcal —
  • Белки 25.6 g 51%
  • Углеводы 0.1 g 0%
  • Жиры 34.4 g 44%
  • Насыщенные жиры 20.5 g 103%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 0.1 g —
  • Натрий 440 mg 19%
  • Холестерин 89.6 mg 30%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 294 µg 33%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 0.26 µg 1%
  • Витамин E 0.64 mg 4%
  • Витамин K 4.7 µg 4%
  • Тиамин (B1) 0.03 mg 2%
  • Рибофлавин (B2) 0.38 mg 29%
  • Ниацин (B3) 0.08 mg 1%
  • Витамин B6 0.07 mg 4%
  • Фолат (B9) 33 µg 8%
  • Витамин B12 1.1 µg 46%

Минералы

  • Кальций 840 mg 65%
  • Железо 0.4 mg 2%
  • Магний 25 mg 6%
  • Фосфор 470 mg 38%
  • Калий 120 mg 3%
  • Цинк 4 mg 36%
  • Медь 0.03 mg 3%
  • Марганец 0.01 mg 0%
  • Селен 9 µg 16%
  • Йод 38.9 µg 26%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g41325.6 g0.1 g34.4 g
50 g50 g20712.8 g0.1 g17.2 g
150 g150 g62038.4 g0.2 g51.6 g
200 g200 g82651.3 g0.2 g68.8 g
250 g250 g103364.1 g0.3 g86 g

Cheese, cheddar type, 34% fat: частые вопросы

Cheese, cheddar type, 34% fat, 100 g: сколько калорий?

Cheese, cheddar type, 34% fat, 100 g: 413 ккал, белки 25.6 g, углеводы 0.1 g, жиры 34.4 g.

Cheese, cheddar type, 34% fat, 50 g: сколько калорий?

Cheese, cheddar type, 34% fat, 50 g: 207 ккал, белки 12.8 g, углеводы 0.1 g, жиры 17.2 g.

Cheese, cheddar type, 34% fat, 150 g: сколько калорий?

Cheese, cheddar type, 34% fat, 150 g: 620 ккал, белки 38.4 g, углеводы 0.2 g, жиры 51.6 g.

Cheese, cheddar type, 34% fat, 200 g: сколько калорий?

Cheese, cheddar type, 34% fat, 200 g: 826 ккал, белки 51.3 g, углеводы 0.2 g, жиры 68.8 g.

Cheese, cheddar type, 34% fat, 250 g: сколько калорий?

Cheese, cheddar type, 34% fat, 250 g: 1033 ккал, белки 64.1 g, углеводы 0.3 g, жиры 86 g.

Источник: Fineli (Finland) 698 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки