Знай, что у тебя на тарелке
Чечевичное рагу
Калорийность и пищевая ценность
с овощами и свежей яичной пастой шпецле
133
калорийkcal на 100 g
Белок7,5 g
Углеводы17 g
Жир2,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 133 kcal —
- Белки 7,5 g 15%
- Углеводы 17 g 6%
- Жиры 2,3 g 3%
- Насыщенные жиры 0,3 g 2%
- Клетчатка 5,7 g 20%
- Сахара 1,7 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 7,5 g | 17 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,8 g | 8,7 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 11 g | 26 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 15 g | 35 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 19 g | 44 g | 5,8 g |
Чечевичное рагу: частые вопросы
Чечевичное рагу, 100 g: сколько калорий?
Чечевичное рагу, 100 g: 133 ккал, белки 7,5 g, углеводы 17 g, жиры 2,3 g.
Чечевичное рагу, 50 g: сколько калорий?
Чечевичное рагу, 50 g: 67 ккал, белки 3,8 g, углеводы 8,7 g, жиры 1,2 g.
Чечевичное рагу, 150 g: сколько калорий?
Чечевичное рагу, 150 g: 200 ккал, белки 11 g, углеводы 26 g, жиры 3,5 g.
Чечевичное рагу, 200 g: сколько калорий?
Чечевичное рагу, 200 g: 266 ккал, белки 15 g, углеводы 35 g, жиры 4,6 g.
Чечевичное рагу, 250 g: сколько калорий?
Чечевичное рагу, 250 g: 333 ккал, белки 19 g, углеводы 44 g, жиры 5,8 g.
Источник: BLS (Germany) X4A8040 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
