Знай, что у тебя на тарелке
Чечевичное рагу
Калорийность и пищевая ценность
с овощами
127
калорийkcal на 100 g
Белок7,5 g
Углеводы16 g
Жир2,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 127 kcal —
- Белки 7,5 g 15%
- Углеводы 16 g 6%
- Жиры 2,3 g 3%
- Насыщенные жиры 0,3 g 2%
- Клетчатка 6,1 g 22%
- Сахара 1,8 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 7,5 g | 16 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 3,7 g | 7,9 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 11 g | 24 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 15 g | 32 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 19 g | 40 g | 5,8 g |
Чечевичное рагу: частые вопросы
Чечевичное рагу, 100 g: сколько калорий?
Чечевичное рагу, 100 g: 127 ккал, белки 7,5 g, углеводы 16 g, жиры 2,3 g.
Чечевичное рагу, 50 g: сколько калорий?
Чечевичное рагу, 50 g: 64 ккал, белки 3,7 g, углеводы 7,9 g, жиры 1,2 g.
Чечевичное рагу, 150 g: сколько калорий?
Чечевичное рагу, 150 g: 191 ккал, белки 11 g, углеводы 24 g, жиры 3,5 g.
Чечевичное рагу, 200 g: сколько калорий?
Чечевичное рагу, 200 g: 254 ккал, белки 15 g, углеводы 32 g, жиры 4,6 g.
Чечевичное рагу, 250 g: сколько калорий?
Чечевичное рагу, 250 g: 318 ккал, белки 19 g, углеводы 40 g, жиры 5,8 g.
Источник: BLS (Germany) X461813 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
