Знай, что у тебя на тарелке
чечевичная похлебка
Калорийность и пищевая ценность
с зеленой чечевицей, корнеплодами и кокосовым молоком
81
калорийkcal на 100 g
Белок2,4 g
Углеводы6,2 g
Жир4,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 81 kcal —
- Белки 2,4 g 5%
- Углеводы 6,2 g 2%
- Жиры 4,5 g 6%
- Насыщенные жиры 3,2 g 16%
- Клетчатка 2,9 g 10%
- Сахара 2,6 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 2,4 g | 6,2 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,2 g | 3,1 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 3,6 g | 9,3 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 4,8 g | 12 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 6 g | 16 g | 11 g |
чечевичная похлебка: частые вопросы
чечевичная похлебка, 100 g: сколько калорий?
чечевичная похлебка, 100 g: 81 ккал, белки 2,4 g, углеводы 6,2 g, жиры 4,5 g.
чечевичная похлебка, 50 g: сколько калорий?
чечевичная похлебка, 50 g: 41 ккал, белки 1,2 g, углеводы 3,1 g, жиры 2,3 g.
чечевичная похлебка, 150 g: сколько калорий?
чечевичная похлебка, 150 g: 122 ккал, белки 3,6 g, углеводы 9,3 g, жиры 6,8 g.
чечевичная похлебка, 200 g: сколько калорий?
чечевичная похлебка, 200 g: 162 ккал, белки 4,8 g, углеводы 12 g, жиры 9 g.
чечевичная похлебка, 250 g: сколько калорий?
чечевичная похлебка, 250 g: 203 ккал, белки 6 g, углеводы 16 g, жиры 11 g.
Источник: slv 6418 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
