Знай, что у тебя на тарелке
Чечевичное рагу
Калорийность и пищевая ценность
с колбасой и свежей яичной пастой шпецле
152
калорийkcal на 100 g
Белок7,8 g
Углеводы15 g
Жир5,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 152 kcal —
- Белки 7,8 g 16%
- Углеводы 15 g 5%
- Жиры 5,7 g 7%
- Насыщенные жиры 1,6 g 8%
- Клетчатка 4,4 g 16%
- Сахара 1,3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 7,8 g | 15 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 3,9 g | 7,5 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 12 g | 23 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 16 g | 30 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 20 g | 38 g | 14 g |
Чечевичное рагу: частые вопросы
Чечевичное рагу, 100 g: сколько калорий?
Чечевичное рагу, 100 g: 152 ккал, белки 7,8 g, углеводы 15 g, жиры 5,7 g.
Чечевичное рагу, 50 g: сколько калорий?
Чечевичное рагу, 50 g: 76 ккал, белки 3,9 g, углеводы 7,5 g, жиры 2,9 g.
Чечевичное рагу, 150 g: сколько калорий?
Чечевичное рагу, 150 g: 228 ккал, белки 12 g, углеводы 23 g, жиры 8,6 g.
Чечевичное рагу, 200 g: сколько калорий?
Чечевичное рагу, 200 g: 304 ккал, белки 16 g, углеводы 30 g, жиры 11 g.
Чечевичное рагу, 250 g: сколько калорий?
Чечевичное рагу, 250 g: 380 ккал, белки 20 g, углеводы 38 g, жиры 14 g.
Источник: BLS (Germany) X463453 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
