Знай, что у тебя на тарелке
Чечевичное рагу
Калорийность и пищевая ценность
с овощами, картофелем и венскими сосисками
149
калорийkcal на 100 g
Белок7,8 g
Углеводы13 g
Жир6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 149 kcal —
- Белки 7,8 g 16%
- Углеводы 13 g 5%
- Жиры 6 g 8%
- Насыщенные жиры 1,7 g 9%
- Клетчатка 4,6 g 16%
- Сахара 1,4 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 7,8 g | 13 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 3,9 g | 6,7 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 12 g | 20 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 16 g | 27 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 20 g | 34 g | 15 g |
Чечевичное рагу: частые вопросы
Чечевичное рагу, 100 g: сколько калорий?
Чечевичное рагу, 100 g: 149 ккал, белки 7,8 g, углеводы 13 g, жиры 6 g.
Чечевичное рагу, 50 g: сколько калорий?
Чечевичное рагу, 50 g: 75 ккал, белки 3,9 g, углеводы 6,7 g, жиры 3 g.
Чечевичное рагу, 150 g: сколько калорий?
Чечевичное рагу, 150 g: 224 ккал, белки 12 g, углеводы 20 g, жиры 9 g.
Чечевичное рагу, 200 g: сколько калорий?
Чечевичное рагу, 200 g: 298 ккал, белки 16 g, углеводы 27 g, жиры 12 g.
Чечевичное рагу, 250 g: сколько калорий?
Чечевичное рагу, 250 g: 373 ккал, белки 20 g, углеводы 34 g, жиры 15 g.
Источник: BLS (Germany) X461713 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
