Знай, что у тебя на тарелке
Чечевичное рагу
Калорийность и пищевая ценность
с овощами и картофелем
122
калорийkcal на 100 g
Белок6,8 g
Углеводы16 g
Жир2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 122 kcal —
- Белки 6,8 g 14%
- Углеводы 16 g 6%
- Жиры 2 g 3%
- Насыщенные жиры 0,3 g 2%
- Клетчатка 5,6 g 20%
- Сахара 1,7 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 6,8 g | 16 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3,4 g | 8,1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 10 g | 24 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 14 g | 32 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 17 g | 41 g | 5 g |
Чечевичное рагу: частые вопросы
Чечевичное рагу, 100 g: сколько калорий?
Чечевичное рагу, 100 g: 122 ккал, белки 6,8 g, углеводы 16 g, жиры 2 g.
Чечевичное рагу, 50 g: сколько калорий?
Чечевичное рагу, 50 g: 61 ккал, белки 3,4 g, углеводы 8,1 g, жиры 1 g.
Чечевичное рагу, 150 g: сколько калорий?
Чечевичное рагу, 150 g: 183 ккал, белки 10 g, углеводы 24 g, жиры 3 g.
Чечевичное рагу, 200 g: сколько калорий?
Чечевичное рагу, 200 g: 244 ккал, белки 14 g, углеводы 32 g, жиры 4 g.
Чечевичное рагу, 250 g: сколько калорий?
Чечевичное рагу, 250 g: 305 ккал, белки 17 g, углеводы 41 g, жиры 5 g.
Источник: BLS (Germany) X461913 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
