Знай, что у тебя на тарелке
Булочка с корицей
Калорийность и пищевая ценность
с глазурью, включая медовые булочки
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 452 kcal —
- Белки 4,5 g 9%
- Углеводы 47 g 17%
- Жиры 27 g 34%
- Насыщенные жиры 13 g 63%
- Клетчатка 1,2 g 4%
- Сахара 26 g —
- Натрий 305 mg 13%
- Холестерин 5 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0,3 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 1,2 mg 8%
- Витамин K 15,2 µg 13%
- Тиамин (B1) 0,21 mg 18%
- Рибофлавин (B2) 0,14 mg 11%
- Ниацин (B3) 2,4 mg 15%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,34 mg 7%
- Витамин B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 72 µg 18%
- Витамин B12 0,16 µg 7%
- Холин 10,6 mg 2%
Минералы
- Кальций 183 mg 14%
- Железо 1,4 mg 8%
- Магний 14 mg 3%
- Фосфор 131 mg 10%
- Калий 102 mg 2%
- Цинк 0,53 mg 5%
- Медь 0,06 mg 7%
- Марганец 0,29 mg 13%
- Селен 13 µg 24%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 452 | 4,5 g | 47 g | 27 g |
| 1 порция | 65 g | 294 | 2,9 g | 31 g | 17 g |
| 2 порции | 130 g | 588 | 5,8 g | 62 g | 35 g |
| ½ порции | 32,5 g | 147 | 1,4 g | 15 g | 8,6 g |
| 3 порции | 195 g | 881 | 8,7 g | 92 g | 52 g |
| 4 порции | 260 g | 1175 | 12 g | 123 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 2,2 g | 24 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 678 | 6,7 g | 71 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 904 | 8,9 g | 95 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1130 | 11 g | 119 g | 67 g |
Булочка с корицей: частые вопросы
Булочка с корицей, 100 g: сколько калорий?
Булочка с корицей, 100 g: 452 ккал, белки 4,5 g, углеводы 47 g, жиры 27 g.
Булочка с корицей, 1 порция (65 g): сколько калорий?
Булочка с корицей, 1 порция (65 g): 294 ккал, белки 2,9 g, углеводы 31 g, жиры 17 g.
Булочка с корицей, 2 порции (130 g): сколько калорий?
Булочка с корицей, 2 порции (130 g): 588 ккал, белки 5,8 g, углеводы 62 g, жиры 35 g.
Булочка с корицей, ½ порции (32,5 g): сколько калорий?
Булочка с корицей, ½ порции (32,5 g): 147 ккал, белки 1,4 g, углеводы 15 g, жиры 8,6 g.
Булочка с корицей, 3 порции (195 g): сколько калорий?
Булочка с корицей, 3 порции (195 g): 881 ккал, белки 8,7 g, углеводы 92 g, жиры 52 g.
Булочка с корицей, 4 порции (260 g): сколько калорий?
Булочка с корицей, 4 порции (260 g): 1175 ккал, белки 12 g, углеводы 123 g, жиры 69 g.
Булочка с корицей, 50 g: сколько калорий?
Булочка с корицей, 50 g: 226 ккал, белки 2,2 g, углеводы 24 g, жиры 13 g.
Булочка с корицей, 150 g: сколько калорий?
Булочка с корицей, 150 g: 678 ккал, белки 6,7 g, углеводы 71 g, жиры 40 g.
Источник: USDA FoodData Central 167940 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки