Знай, что у тебя на тарелке

Berry milkshake, low-fat milk, ice cream

Калорийность и пищевая ценность

58
калорийkcal на 100 g
Белок2,8 g
Углеводы6,2 g
Жир2,2 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 58 kcal —
  • Белки 2,8 g 6%
  • Углеводы 6,2 g 2%
  • Жиры 2,2 g 3%
  • Насыщенные жиры 1,4 g 7%
  • Клетчатка 0,5 g 2%
  • Сахара 6,2 g —
  • Натрий 35,2 mg 2%
  • Холестерин 7,3 mg 2%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 19,3 µg 2%
  • Витамин C 7,6 mg 8%
  • Витамин D 0,78 µg 4%
  • Витамин E 0,24 mg 2%
  • Витамин K 2,2 µg 2%
  • Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
  • Рибофлавин (B2) 0,17 mg 13%
  • Ниацин (B3) 0,15 mg 1%
  • Витамин B6 0,05 mg 3%
  • Фолат (B9) 6,4 µg 2%
  • Витамин B12 0,35 µg 15%

Минералы

  • Кальций 110 mg 8%
  • Железо 0,18 mg 1%
  • Магний 12,3 mg 3%
  • Фосфор 84,9 mg 7%
  • Калий 166 mg 4%
  • Цинк 0,4 mg 4%
  • Медь 0,02 mg 2%
  • Марганец 0,17 mg 7%
  • Селен 2,4 µg 4%
  • Йод 12,1 µg 8%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g582,8 g6,2 g2,2 g
50 g50 g291,4 g3,1 g1,1 g
150 g150 g874,1 g9,2 g3,3 g
200 g200 g1165,5 g12 g4,4 g
250 g250 g1456,9 g15 g5,5 g

Berry milkshake, low-fat milk, ice cream: частые вопросы

Berry milkshake, low-fat milk, ice cream, 100 g: сколько калорий?

Berry milkshake, low-fat milk, ice cream, 100 g: 58 ккал, белки 2,8 g, углеводы 6,2 g, жиры 2,2 g.

Berry milkshake, low-fat milk, ice cream, 50 g: сколько калорий?

Berry milkshake, low-fat milk, ice cream, 50 g: 29 ккал, белки 1,4 g, углеводы 3,1 g, жиры 1,1 g.

Berry milkshake, low-fat milk, ice cream, 150 g: сколько калорий?

Berry milkshake, low-fat milk, ice cream, 150 g: 87 ккал, белки 4,1 g, углеводы 9,2 g, жиры 3,3 g.

Berry milkshake, low-fat milk, ice cream, 200 g: сколько калорий?

Berry milkshake, low-fat milk, ice cream, 200 g: 116 ккал, белки 5,5 g, углеводы 12 g, жиры 4,4 g.

Berry milkshake, low-fat milk, ice cream, 250 g: сколько калорий?

Berry milkshake, low-fat milk, ice cream, 250 g: 145 ккал, белки 6,9 g, углеводы 15 g, жиры 5,5 g.

Источник: Fineli (Finland) 6010 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки