Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 40 kcal —
- Белки 0,9 g 2%
- Углеводы 8,7 g 3%
- Жиры 0,1 g 0%
- Клетчатка 1,2 g 4%
- Сахара 8,7 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 0,9 g | 8,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,5 g | 4,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 1,4 g | 13 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 1,8 g | 17 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 2,3 g | 22 g | 0,3 g |
Клементины: частые вопросы
Чем клементины отличаются от мандаринов?
Клементины обычно меньше и слаще, а кожура у них тонкая и легко отходит. Это гибрид мандарина и сладкого апельсина; косточек часто мало или нет, но отдельные плоды бывают с косточками.
Как выбрать сладкие клементины?
Выбирай плоды тяжёлые для своего размера, с упругой кожурой и свежим цитрусовым ароматом. Зелёный оттенок кожуры сам по себе не означает, что клементин незрелый.
Как хранить клементины, чтобы они не высохли?
На столе клементины обычно хорошо хранятся несколько дней. Для более долгого хранения положи их в холодильник в отделение для фруктов и не запирай влажными в герметичном пакете.
Что приготовить из клементинов?
Дольки добавляют во фруктовые и зелёные салаты, а сок — в заправки, соусы и маринады. Цедра хорошо подходит для кексов и печенья: снимай только оранжевый слой, без белой горькой части.
Можно ли замораживать клементины?
Да: очисти их, раздели на дольки и заморозь одним слоем на подносе, затем пересыпь в пакет. После размораживания дольки становятся мягче, поэтому лучше использовать их в смузи, соусе или выпечке.
Чем заменить клементины в рецепте?
Для салата или перекуса подойдут мандарины: их можно использовать дольками в том же количестве. Если нужен сок или цедра, замени их апельсином — вкус получится менее сладким и более ярким.
Как снять кожуру с клементина, не повредив дольки?
Надрежь кожуру ногтем у верхушки и снимай её крупными полосками, стараясь не вдавливать пальцы в мякоть. Чтобы отделить дольки, сначала разломи очищенный плод пополам по сердцевине.
Источник: CREA (Italy) 008020 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки