Знай, что у тебя на тарелке

Белая фасоль

Калорийность и пищевая ценность

сырой

312

калорийkcal на 100 g

Белок23 g

Углеводы45 g

Жир0,9 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	312	23 g	45 g	0,9 g
50 g	50 g	156	12 g	23 g	0,4 g
150 g	150 g	468	35 g	68 g	1,3 g
200 g	200 g	624	47 g	90 g	1,7 g
250 g	250 g	780	59 g	113 g	2,1 g

Белая фасоль, 100 g: сколько калорий?

Белая фасоль, 100 g: 312 ккал, белки 23 g, углеводы 45 g, жиры 0,9 g.

Белая фасоль, 50 g: сколько калорий?

Белая фасоль, 50 g: 156 ккал, белки 12 g, углеводы 23 g, жиры 0,4 g.

Белая фасоль, 150 g: сколько калорий?

Белая фасоль, 150 g: 468 ккал, белки 35 g, углеводы 68 g, жиры 1,3 g.

Белая фасоль, 200 g: сколько калорий?

Белая фасоль, 200 g: 624 ккал, белки 47 g, углеводы 90 g, жиры 1,7 g.

Белая фасоль, 250 g: сколько калорий?

Белая фасоль, 250 g: 780 ккал, белки 59 g, углеводы 113 g, жиры 2,1 g.

Источник: tbca BRC0027T · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки