Знай, что у тебя на тарелке
Бараний жир
Калорийность и пищевая ценность
канадский, сырой
665
калорийkcal на 100 g
Белок5,7 g
Углеводы0 g
Жир62 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 665 kcal —
- Белки 5,7 g 11%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 62 g 79%
- Насыщенные жиры 29 g 146%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 32 mg 1%
- Холестерин 69 mg 23%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 15 µg 2%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,1 µg 1%
- Витамин E 0,22 mg 1%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,16 mg 12%
- Ниацин (B3) 1,8 mg 11%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,58 mg 12%
- Витамин B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 6 µg 2%
- Витамин B12 1,7 µg 72%
Минералы
- Кальций 16 mg 1%
- Железо 0,6 mg 3%
- Магний 6,9 mg 2%
- Фосфор 65 mg 5%
- Калий 97 mg 2%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Медь 0,06 mg 6%
- Марганец 0 mg 0%
- Селен 8,8 µg 16%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 665 | 5,7 g | 0 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 333 | 2,9 g | 0 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 998 | 8,6 g | 0 g | 93 g |
| 200 g | 200 g | 1330 | 11 g | 0 g | 124 g |
| 250 g | 250 g | 1663 | 14 g | 0 g | 155 g |
Бараний жир: частые вопросы
Бараний жир, 100 g: сколько калорий?
Бараний жир, 100 g: 665 ккал, белки 5,7 g, углеводы 0 g, жиры 62 g.
Бараний жир, 50 g: сколько калорий?
Бараний жир, 50 g: 333 ккал, белки 2,9 g, углеводы 0 g, жиры 31 g.
Бараний жир, 150 g: сколько калорий?
Бараний жир, 150 g: 998 ккал, белки 8,6 g, углеводы 0 g, жиры 93 g.
Бараний жир, 200 g: сколько калорий?
Бараний жир, 200 g: 1330 ккал, белки 11 g, углеводы 0 g, жиры 124 g.
Бараний жир, 250 g: сколько калорий?
Бараний жир, 250 g: 1663 ккал, белки 14 g, углеводы 0 g, жиры 155 g.
Источник: Canadian Nutrient File 3424 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки