Знай, что у тебя на тарелке
Бараний жир
Калорийность и пищевая ценность
среднее, приготовленное
568
калорийkcal на 100 g
Белок15 g
Углеводы0 g
Жир56 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 568 kcal —
- Белки 15 g 31%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 56 g 72%
- Насыщенные жиры 28 g 142%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 72 mg 3%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 29 µg 3%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,5 µg 3%
- Витамин E 0,28 mg 2%
- Тиамин (B1) 0,09 mg 8%
- Рибофлавин (B2) 0,17 mg 13%
- Ниацин (B3) 3,6 mg 23%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,74 mg 15%
- Витамин B6 0,2 mg 12%
- Биотин (B7) 1 µg 3%
- Фолат (B9) 4 µg 1%
- Витамин B12 1 µg 42%
Минералы
- Кальций 11 mg 1%
- Железо 1,1 mg 6%
- Магний 18 mg 4%
- Фосфор 160 mg 13%
- Калий 260 mg 6%
- Цинк 1,5 mg 14%
- Медь 0,05 mg 6%
- Марганец 0,01 mg 0%
- Селен 4 µg 7%
- Йод 6 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 568 | 15 g | 0 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 284 | 7,7 g | 0 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 852 | 23 g | 0 g | 85 g |
| 200 g | 200 g | 1136 | 31 g | 0 g | 113 g |
| 250 g | 250 g | 1420 | 39 g | 0 g | 141 g |
Бараний жир: частые вопросы
Бараний жир, 100 g: сколько калорий?
Бараний жир, 100 g: 568 ккал, белки 15 g, углеводы 0 g, жиры 56 g.
Бараний жир, 50 g: сколько калорий?
Бараний жир, 50 g: 284 ккал, белки 7,7 g, углеводы 0 g, жиры 28 g.
Бараний жир, 150 g: сколько калорий?
Бараний жир, 150 g: 852 ккал, белки 23 g, углеводы 0 g, жиры 85 g.
Бараний жир, 200 g: сколько калорий?
Бараний жир, 200 g: 1136 ккал, белки 31 g, углеводы 0 g, жиры 113 g.
Бараний жир, 250 g: сколько калорий?
Бараний жир, 250 g: 1420 ккал, белки 39 g, углеводы 0 g, жиры 141 g.
Источник: CoFID (UK) 18-100 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки