Знай, что у тебя на тарелке
Бисквит с сыром, беконом и яйцом
Калорийность и пищевая ценность
фастфуд
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 301 kcal —
- Белки 12 g 24%
- Углеводы 24 g 9%
- Жиры 17 g 22%
- Насыщенные жиры 5,9 g 29%
- Клетчатка 0,2 g 1%
- Сахара 1,7 g —
- Натрий 816 mg 35%
- Холестерин 166 mg 55%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 77 µg 9%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,5 µg 3%
- Витамин E 1 mg 7%
- Витамин K 4,2 µg 4%
- Тиамин (B1) 0,27 mg 22%
- Рибофлавин (B2) 0,25 mg 19%
- Ниацин (B3) 2,4 mg 15%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,77 mg 15%
- Витамин B6 0,11 mg 7%
- Фолат (B9) 48 µg 12%
- Витамин B12 0,86 µg 36%
- Холин 127 mg 23%
Минералы
- Кальций 103 mg 8%
- Железо 1,6 mg 9%
- Магний 15 mg 4%
- Фосфор 363 mg 29%
- Калий 131 mg 3%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Медь 0,27 mg 30%
- Марганец 0,14 mg 6%
- Селен 23,3 µg 42%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 12 g | 24 g | 18 g |
| 1 порция | 145 g | 436 | 17 g | 35 g | 25 g |
| 2 порции | 290 g | 873 | 35 g | 70 g | 51 g |
| ½ порции | 72,5 g | 218 | 8,7 g | 18 g | 13 g |
| 3 порции | 435 g | 1309 | 52 g | 105 g | 76 g |
| 4 порции | 580 g | 1746 | 70 g | 141 g | 101 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 6 g | 12 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 18 g | 36 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 24 g | 49 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 30 g | 61 g | 44 g |
Бисквит с сыром, беконом и яйцом: частые вопросы
Бисквит с сыром, беконом и яйцом, 100 g: сколько калорий?
Бисквит с сыром, беконом и яйцом, 100 g: 301 ккал, белки 12 g, углеводы 24 g, жиры 18 g.
Бисквит с сыром, беконом и яйцом, 1 порция (145 g): сколько калорий?
Бисквит с сыром, беконом и яйцом, 1 порция (145 g): 436 ккал, белки 17 g, углеводы 35 g, жиры 25 g.
Бисквит с сыром, беконом и яйцом, 2 порции (290 g): сколько калорий?
Бисквит с сыром, беконом и яйцом, 2 порции (290 g): 873 ккал, белки 35 g, углеводы 70 g, жиры 51 g.
Бисквит с сыром, беконом и яйцом, ½ порции (72,5 g): сколько калорий?
Бисквит с сыром, беконом и яйцом, ½ порции (72,5 g): 218 ккал, белки 8,7 g, углеводы 18 g, жиры 13 g.
Бисквит с сыром, беконом и яйцом, 3 порции (435 g): сколько калорий?
Бисквит с сыром, беконом и яйцом, 3 порции (435 g): 1309 ккал, белки 52 g, углеводы 105 g, жиры 76 g.
Бисквит с сыром, беконом и яйцом, 4 порции (580 g): сколько калорий?
Бисквит с сыром, беконом и яйцом, 4 порции (580 g): 1746 ккал, белки 70 g, углеводы 141 g, жиры 101 g.
Бисквит с сыром, беконом и яйцом, 50 g: сколько калорий?
Бисквит с сыром, беконом и яйцом, 50 g: 151 ккал, белки 6 g, углеводы 12 g, жиры 8,7 g.
Бисквит с сыром, беконом и яйцом, 150 g: сколько калорий?
Бисквит с сыром, беконом и яйцом, 150 g: 452 ккал, белки 18 g, углеводы 36 g, жиры 26 g.
Источник: USDA FoodData Central 172029 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки