Знай, что у тебя на тарелке
атлантический бонито
Калорийность и пищевая ценность
консервированный, соевое масло
Белок32 g
Углеводы0 g
Жир8,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Белки 32 g 64%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 8,4 g 11%
- Насыщенные жиры 1,8 g 9%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 32 g | 0 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | – | 16 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | – | 48 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | – | 64 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | – | 81 g | 0 g | 21 g |
Источник: BEDCA (Spain) 558 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки