Знай, что у тебя на тарелке
атлантический бонито
Калорийность и пищевая ценность
маринованный
Белок26.2 g
Углеводы0 g
Жир11 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Белки 26.2 g 52%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 11 g 14%
- Насыщенные жиры 1.7 g 9%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 26.2 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | – | 13.1 g | 0 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | – | 39.3 g | 0 g | 16.5 g |
| 200 g | 200 g | – | 52.5 g | 0 g | 21.9 g |
| 250 g | 250 g | – | 65.6 g | 0 g | 27.4 g |
Источник: BEDCA (Spain) 559 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки