Знай, что у тебя на тарелке
Пеламида атлантическая
Калорийность и пищевая ценность
сырой
139
калорийkcal на 100 g
Белок22 g
Углеводы0 g
Жир5,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 139 kcal —
- Белки 22 g 45%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 5,5 g 7%
- Насыщенные жиры 0,6 g 3%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 22 g | 0 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 11 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 34 g | 0 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 45 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 56 g | 0 g | 14 g |
Пеламида атлантическая: частые вопросы
Пеламида атлантическая, 100 g: сколько калорий?
Пеламида атлантическая, 100 g: 139 ккал, белки 22 g, углеводы 0 g, жиры 5,5 g.
Пеламида атлантическая, 50 g: сколько калорий?
Пеламида атлантическая, 50 g: 70 ккал, белки 11 g, углеводы 0 g, жиры 2,8 g.
Пеламида атлантическая, 150 g: сколько калорий?
Пеламида атлантическая, 150 g: 209 ккал, белки 34 g, углеводы 0 g, жиры 8,3 g.
Пеламида атлантическая, 200 g: сколько калорий?
Пеламида атлантическая, 200 g: 278 ккал, белки 45 g, углеводы 0 g, жиры 11 g.
Пеламида атлантическая, 250 g: сколько калорий?
Пеламида атлантическая, 250 g: 348 ккал, белки 56 g, углеводы 0 g, жиры 14 g.
Источник: BLS (Germany) T120100 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки