Знай, что у тебя на тарелке
Пеламида атлантическая
Калорийность и пищевая ценность
жареный без жира, на сковороде
162
калорийkcal на 100 g
Белок26.6 g
Углеводы0 g
Жир6.2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 162 kcal —
- Белки 26.6 g 53%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 6.2 g 8%
- Насыщенные жиры 0.7 g 3%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 26.6 g | 0 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 13.3 g | 0 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 39.9 g | 0 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 53.2 g | 0 g | 12.4 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 66.5 g | 0 g | 15.5 g |
Пеламида атлантическая: частые вопросы
Пеламида атлантическая, 100 g: сколько калорий?
Пеламида атлантическая, 100 g: 162 ккал, белки 26.6 g, углеводы 0 g, жиры 6.2 g.
Пеламида атлантическая, 50 g: сколько калорий?
Пеламида атлантическая, 50 g: 81 ккал, белки 13.3 g, углеводы 0 g, жиры 3.1 g.
Пеламида атлантическая, 150 g: сколько калорий?
Пеламида атлантическая, 150 g: 243 ккал, белки 39.9 g, углеводы 0 g, жиры 9.3 g.
Пеламида атлантическая, 200 g: сколько калорий?
Пеламида атлантическая, 200 g: 324 ккал, белки 53.2 g, углеводы 0 g, жиры 12.4 g.
Пеламида атлантическая, 250 g: сколько калорий?
Пеламида атлантическая, 250 g: 405 ккал, белки 66.5 g, углеводы 0 g, жиры 15.5 g.
Источник: BLS (Germany) T120182 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки