Знай, что у тебя на тарелке

Атлантическая пеламида

Калорийность и пищевая ценность

тушеный

127

калорийkcal на 100 g

Белок20 g

Углеводы0 g

Жир5,3 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	127	20 g	5,3 g
50 g	50 g	64	10 g	2,6 g
150 g	150 g	191	30 g	7,9 g
200 g	200 g	254	40 g	11 g
250 g	250 g	318	50 g	13 g

Атлантическая пеламида, 100 g: сколько калорий?

Атлантическая пеламида, 100 g: 127 ккал, белки 20 g, углеводы 0 g, жиры 5,3 g.

Атлантическая пеламида, 50 g: сколько калорий?

Атлантическая пеламида, 50 g: 64 ккал, белки 10 g, углеводы 0 g, жиры 2,6 g.

Атлантическая пеламида, 150 g: сколько калорий?

Атлантическая пеламида, 150 g: 191 ккал, белки 30 g, углеводы 0 g, жиры 7,9 g.

Атлантическая пеламида, 200 g: сколько калорий?

Атлантическая пеламида, 200 g: 254 ккал, белки 40 g, углеводы 0 g, жиры 11 g.

Атлантическая пеламида, 250 g: сколько калорий?

Атлантическая пеламида, 250 g: 318 ккал, белки 50 g, углеводы 0 g, жиры 13 g.

Источник: BLS (Germany) T120152 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки