Знай, что у тебя на тарелке
Ассорти спринг-роллов
Калорийность и пищевая ценность
приготовлено в ресторане
250
калорийkcal на 100 g
Белок8,3 g
Углеводы25 g
Жир12 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 250 kcal —
- Белки 8,3 g 17%
- Углеводы 25 g 9%
- Жиры 12 g 15%
- Насыщенные жиры 2,1 g 11%
- Клетчатка 2,6 g 9%
- Сахара 3,8 g —
- Натрий 468 mg 20%
- Холестерин 16 mg 5%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин K 58,9 µg 49%
- Тиамин (B1) 0,17 mg 14%
- Рибофлавин (B2) 0,08 mg 6%
- Ниацин (B3) 2,7 mg 17%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,38 mg 8%
- Витамин B6 0,17 mg 10%
- Витамин B12 0,44 µg 18%
- Холин 17,9 mg 3%
Минералы
- Кальций 40 mg 3%
- Железо 1,4 mg 8%
- Магний 18 mg 4%
- Фосфор 85 mg 7%
- Калий 165 mg 4%
- Цинк 0,62 mg 6%
- Медь 0,15 mg 16%
- Марганец 0,25 mg 11%
- Селен 0 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 8,3 g | 25 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 4,1 g | 12 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 12 g | 37 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 17 g | 49 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 21 g | 62 g | 30 g |
Ассорти спринг-роллов: частые вопросы
Ассорти спринг-роллов, 100 g: сколько калорий?
Ассорти спринг-роллов, 100 g: 250 ккал, белки 8,3 g, углеводы 25 g, жиры 12 g.
Ассорти спринг-роллов, 50 g: сколько калорий?
Ассорти спринг-роллов, 50 g: 125 ккал, белки 4,1 g, углеводы 12 g, жиры 6 g.
Ассорти спринг-роллов, 150 g: сколько калорий?
Ассорти спринг-роллов, 150 g: 375 ккал, белки 12 g, углеводы 37 g, жиры 18 g.
Ассорти спринг-роллов, 200 g: сколько калорий?
Ассорти спринг-роллов, 200 g: 500 ккал, белки 17 g, углеводы 49 g, жиры 24 g.
Ассорти спринг-роллов, 250 g: сколько калорий?
Ассорти спринг-роллов, 250 g: 625 ккал, белки 21 g, углеводы 62 g, жиры 30 g.
Источник: Canadian Nutrient File 6814 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки