Знай, что у тебя на тарелке
Atum de cebolada
Калорийность и пищевая ценность
135
калорийkcal на 100 g
Белок9 g
Углеводы2,6 g
Жир9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 135 kcal —
- Белки 9 g 18%
- Углеводы 2,6 g 1%
- Жиры 9 g 12%
- Насыщенные жиры 1,6 g 8%
- Клетчатка 1 g 4%
- Сахара 2,2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 9 g | 2,6 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 4,5 g | 1,3 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 14 g | 3,9 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 18 g | 5,2 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 23 g | 6,5 g | 23 g |
Atum de cebolada: частые вопросы
Atum de cebolada, 100 g: сколько калорий?
Atum de cebolada, 100 g: 135 ккал, белки 9 g, углеводы 2,6 g, жиры 9 g.
Atum de cebolada, 50 g: сколько калорий?
Atum de cebolada, 50 g: 68 ккал, белки 4,5 g, углеводы 1,3 g, жиры 4,5 g.
Atum de cebolada, 150 g: сколько калорий?
Atum de cebolada, 150 g: 203 ккал, белки 14 g, углеводы 3,9 g, жиры 14 g.
Atum de cebolada, 200 g: сколько калорий?
Atum de cebolada, 200 g: 270 ккал, белки 18 g, углеводы 5,2 g, жиры 18 g.
Atum de cebolada, 250 g: сколько калорий?
Atum de cebolada, 250 g: 338 ккал, белки 23 g, углеводы 6,5 g, жиры 23 g.
Источник: portfir 1159 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки