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Ziegenfleisch
Kalorien und Nährwerte
gegart, mit Kartoffel, Karotte, Chayote, Zucchini, grünen Bohnen und Rosmarin, mit Öl, Zwiebel und Knoblauch, mit schwarzem Pfeffer, ungesalzen
97
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14 g
Kohlenh.2,7 g
Fett2,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 97 kcal —
- Eiweiß 14 g 29%
- Kohlenhydrate 2,7 g 1%
- Fett 2,9 g 4%
- Ballaststoffe 1,4 g 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 14 g | 2,7 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 7,2 g | 1,4 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 22 g | 4,1 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 29 g | 5,5 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 36 g | 6,9 g | 7,2 g |
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Quelle: tbca BRC0588F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
