Wissen, was auf dem Teller ist
Weißes Weizen-Pitabrot
Kalorien und Nährwerte
251
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,3 g
Kohlenh.50 g
Fett1,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 251 kcal —
- Eiweiß 8,3 g 17%
- Kohlenhydrate 50 g 18%
- Fett 1,6 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 2%
- Ballaststoffe 2,5 g 9%
- Zucker 1,8 g —
- Natrium 478 mg 21%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,46 mg 3%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Pantothensäure (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Biotin (B7) 2,9 µg 10%
- Folat (B9) 20,3 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 14,6 mg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 15,9 mg 1%
- Eisen 0,87 mg 5%
- Magnesium 16,7 mg 4%
- Phosphor 83,5 mg 7%
- Kalium 126 mg 3%
- Zink 0,58 mg 5%
- Kupfer 0,09 mg 10%
- Mangan 0,38 mg 17%
- Selen 1,4 µg 3%
- Jod 26,9 µg 18%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 8,3 g | 50 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 4,1 g | 25 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 376 | 12 g | 74 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 501 | 17 g | 99 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 626 | 21 g | 124 g | 3,9 g |
Fragen zu Weißes Weizen-Pitabrot
Wie viele Kalorien haben 100 g Weißes Weizen-Pitabrot?
100 g Weißes Weizen-Pitabrot: 251 kcal, 8,3 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weißes Weizen-Pitabrot?
50 g Weißes Weizen-Pitabrot: 125 kcal, 4,1 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weißes Weizen-Pitabrot?
150 g Weißes Weizen-Pitabrot: 376 kcal, 12 g Eiweiß, 74 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weißes Weizen-Pitabrot?
200 g Weißes Weizen-Pitabrot: 501 kcal, 17 g Eiweiß, 99 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weißes Weizen-Pitabrot?
250 g Weißes Weizen-Pitabrot: 626 kcal, 21 g Eiweiß, 124 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Quelle: Frida (Denmark) 1704 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe