Wissen, was auf dem Teller ist
Wachtel
Kalorien und Nährwerte
mit Haut, roh
170
Kalorienkcal pro 100 g
Protein22 g
Kohlenh.0 g
Fett9,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 170 kcal —
- Eiweiß 22 g 43%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 9,3 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 2,6 g 13%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 22 g | 0 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 11 g | 0 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 32 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 43 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 54 g | 0 g | 23 g |
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Fragen zu Wachtel
Wie viele Kalorien haben 100 g Wachtel?
100 g Wachtel: 170 kcal, 22 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Wachtel?
50 g Wachtel: 85 kcal, 11 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Wachtel?
150 g Wachtel: 255 kcal, 32 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Wachtel?
200 g Wachtel: 340 kcal, 43 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Wachtel?
250 g Wachtel: 425 kcal, 54 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Quelle: portfir 301 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
