Wissen, was auf dem Teller ist
Wachtel
Kalorien und Nährwerte
mager, mit Haut, roh
173
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19 g
Kohlenh.0 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 173 kcal —
- Eiweiß 19 g 37%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 11 g 14%
- Gesättigte Fettsäuren 3,3 g 16%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 19 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 9,3 g | 0 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 28 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 37 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 46 g | 0 g | 28 g |
Fragen zu Wachtel
Wie viele Kalorien haben 100 g Wachtel?
100 g Wachtel: 173 kcal, 19 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Wachtel?
50 g Wachtel: 87 kcal, 9,3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Wachtel?
150 g Wachtel: 260 kcal, 28 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Wachtel?
200 g Wachtel: 346 kcal, 37 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Wachtel?
250 g Wachtel: 433 kcal, 46 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Quelle: ausnut F007570 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe