Wissen, was auf dem Teller ist
Wachtel
Kalorien und Nährwerte
mit Haut, gegrillt
202
Kalorienkcal pro 100 g
Protein25 g
Kohlenh.0 g
Fett12 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 202 kcal —
- Eiweiß 25 g 49%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 12 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 3,2 g 16%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 25 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 12 g | 0 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 37 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 49 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 61 g | 0 g | 29 g |
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Quelle: portfir 304 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
