Wissen, was auf dem Teller ist
Vollkornweizen
Kalorien und Nährwerte
Frühstück, Sorte „Weetabix“
364
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.72 g
Fett2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 364 kcal —
- Eiweiß 11 g 21%
- Kohlenhydrate 72 g 26%
- Fett 2 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 2%
- Ballaststoffe 8,5 g 30%
- Zucker 6,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 11 g | 72 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 5,4 g | 36 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 16 g | 107 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 21 g | 143 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 27 g | 179 g | 5 g |
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Fragen zu Vollkornweizen
Wie viele Kalorien haben 100 g Vollkornweizen?
100 g Vollkornweizen: 364 kcal, 11 g Eiweiß, 72 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vollkornweizen?
50 g Vollkornweizen: 182 kcal, 5,4 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vollkornweizen?
150 g Vollkornweizen: 546 kcal, 16 g Eiweiß, 107 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vollkornweizen?
200 g Vollkornweizen: 728 kcal, 21 g Eiweiß, 143 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vollkornweizen?
250 g Vollkornweizen: 910 kcal, 27 g Eiweiß, 179 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Quelle: portfir 450 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
