Wissen, was auf dem Teller ist
Vollkornnudeln
Kalorien und Nährwerte
mit bolognese-sauce, mit salz
121
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,5 g
Kohlenh.19 g
Fett1,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 121 kcal —
- Eiweiß 5,5 g 11%
- Kohlenhydrate 19 g 7%
- Fett 1,8 g 2%
- Ballaststoffe 3,2 g 11%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 5,5 g | 19 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2,7 g | 9,6 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 8,2 g | 29 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 11 g | 38 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 14 g | 48 g | 4,6 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Vollkorn-Teigwarengekocht, ohne Salzzusatz179 kcal / 100 g
- VollkornteigwarenSpaghetti, Makkaroni, gekocht149 kcal / 100 g
- Vollkornpastagekocht149 kcal / 100 g
- Nudeln mit Bolognesesaucemit Salz123 kcal / 100 g
- Vollkorn-Eierteigwarenfrisch, mit Bologneser Sauce (Hackfleischsauce)166 kcal / 100 g
- Weizennudelnmit Aurorasauce, mit Salz125 kcal / 100 g
- Halbvollkorn-Teigwarengekocht, ohne Salzzusatz173 kcal / 100 g
- Vollkornnudelgratinmit Rindfleisch, mit weißer Sauce (Butter, Weizenmehl und Milch) und Parmesankäse, Petersilie und schwarzem Pfeffer, mit Salz153 kcal / 100 g
- Pasta mit GemüseWeizen, ungesalzen101 kcal / 100 g
- Pasta vollkorn spaghetti getrocknet in ungesalzenem wasser gekocht134 kcal / 100 g
Fragen zu Vollkornnudeln
Wie viele Kalorien haben 100 g Vollkornnudeln?
100 g Vollkornnudeln: 121 kcal, 5,5 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vollkornnudeln?
50 g Vollkornnudeln: 61 kcal, 2,7 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vollkornnudeln?
150 g Vollkornnudeln: 182 kcal, 8,2 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vollkornnudeln?
200 g Vollkornnudeln: 242 kcal, 11 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vollkornnudeln?
250 g Vollkornnudeln: 303 kcal, 14 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.
Quelle: tbca BRC0239A · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe