Wissen, was auf dem Teller ist
Vollkornnudelgratin
Kalorien und Nährwerte
mit Rindfleisch, mit weißer Sauce (Butter, Weizenmehl und Milch) und Parmesankäse, Petersilie und schwarzem Pfeffer, mit Salz
153
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,9 g
Kohlenh.16 g
Fett5,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 153 kcal —
- Eiweiß 8,9 g 18%
- Kohlenhydrate 16 g 6%
- Fett 5,4 g 7%
- Ballaststoffe 2,2 g 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 8,9 g | 16 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 4,5 g | 8,1 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 13 g | 24 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 18 g | 32 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 22 g | 40 g | 14 g |
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Fragen zu Vollkornnudelgratin
Wie viele Kalorien haben 100 g Vollkornnudelgratin?
100 g Vollkornnudelgratin: 153 kcal, 8,9 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vollkornnudelgratin?
50 g Vollkornnudelgratin: 77 kcal, 4,5 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vollkornnudelgratin?
150 g Vollkornnudelgratin: 230 kcal, 13 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vollkornnudelgratin?
200 g Vollkornnudelgratin: 306 kcal, 18 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vollkornnudelgratin?
250 g Vollkornnudelgratin: 383 kcal, 22 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Quelle: tbca BRC1094A · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
