Wissen, was auf dem Teller ist
Vollkornnudeln
Kalorien und Nährwerte
gekocht, mit Pesto (Olivenöl, Parmesan, Basilikum, Nüsse, Knoblauch, mit schwarzem Pfeffer), mit Salz
229
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,3 g
Kohlenh.18 g
Fett14 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 229 kcal —
- Eiweiß 6,3 g 13%
- Kohlenhydrate 18 g 7%
- Fett 14 g 18%
- Ballaststoffe 3,2 g 11%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 6,3 g | 18 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 3,2 g | 9 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 9,5 g | 27 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 13 g | 36 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 16 g | 45 g | 35 g |
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Fragen zu Vollkornnudeln
Wie viele Kalorien haben 100 g Vollkornnudeln?
100 g Vollkornnudeln: 229 kcal, 6,3 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vollkornnudeln?
50 g Vollkornnudeln: 115 kcal, 3,2 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vollkornnudeln?
150 g Vollkornnudeln: 344 kcal, 9,5 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vollkornnudeln?
200 g Vollkornnudeln: 458 kcal, 13 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vollkornnudeln?
250 g Vollkornnudeln: 573 kcal, 16 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 35 g Fett.
Quelle: tbca BRC0911A · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
