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Vollkorn-Roggenknäckebrot
Kalorien und Nährwerte
16 % Ballaststoffe, z. B. Finn Crisp
348
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.63 g
Fett2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 348 kcal —
- Eiweiß 11 g 22%
- Kohlenhydrate 63 g 23%
- Fett 2 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 2%
- Ballaststoffe 16 g 57%
- Zucker 3,2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 11 g | 63 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 5,6 g | 31 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 17 g | 94 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 22 g | 126 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 28 g | 157 g | 5 g |
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Fragen zu Vollkorn-Roggenknäckebrot
Wie viele Kalorien haben 100 g Vollkorn-Roggenknäckebrot?
100 g Vollkorn-Roggenknäckebrot: 348 kcal, 11 g Eiweiß, 63 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vollkorn-Roggenknäckebrot?
50 g Vollkorn-Roggenknäckebrot: 174 kcal, 5,6 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vollkorn-Roggenknäckebrot?
150 g Vollkorn-Roggenknäckebrot: 522 kcal, 17 g Eiweiß, 94 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vollkorn-Roggenknäckebrot?
200 g Vollkorn-Roggenknäckebrot: 696 kcal, 22 g Eiweiß, 126 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vollkorn-Roggenknäckebrot?
250 g Vollkorn-Roggenknäckebrot: 870 kcal, 28 g Eiweiß, 157 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Quelle: slv 166 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
