Wissen, was auf dem Teller ist

Vegan frankfurter soup

Kalorien und Nährwerte

61
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,6 g
Kohlenh.4 g
Fett2,9 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 61 kcal —
  • Eiweiß 3,6 g 7%
  • Kohlenhydrate 4 g 1%
  • Fett 2,9 g 4%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 1%
  • Ballaststoffe 0,5 g 2%
  • Zucker 0,7 g —
  • Natrium 241 mg 10%
  • Cholesterin 0,13 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 32,7 µg 4%
  • Vitamin C 6,4 mg 7%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,6 mg 11%
  • Vitamin K 3,3 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,39 mg 2%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 14 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 14 mg 1%
  • Eisen 0,44 mg 2%
  • Magnesium 11,7 mg 3%
  • Phosphor 30,4 mg 2%
  • Kalium 162 mg 3%
  • Zink 0,24 mg 2%
  • Kupfer 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Selen 2,8 µg 5%
  • Jod 8,3 µg 6%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g613,6 g4 g2,9 g
50 g50 g311,8 g2 g1,5 g
150 g150 g925,4 g6 g4,4 g
200 g200 g1227,2 g8,1 g5,9 g
250 g250 g1539 g10 g7,3 g

Fragen zu Vegan frankfurter soup

Wie viele Kalorien haben 100 g Vegan frankfurter soup?

100 g Vegan frankfurter soup: 61 kcal, 3,6 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Vegan frankfurter soup?

50 g Vegan frankfurter soup: 31 kcal, 1,8 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Vegan frankfurter soup?

150 g Vegan frankfurter soup: 92 kcal, 5,4 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Vegan frankfurter soup?

200 g Vegan frankfurter soup: 122 kcal, 7,2 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Vegan frankfurter soup?

250 g Vegan frankfurter soup: 153 kcal, 9 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 34438 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe