Wissen, was auf dem Teller ist
Truthaghenmagen
Kalorien und Nährwerte
alle klassen, magen, gedünstet
155
Kalorienkcal pro 100 g
Protein26.4 g
Kohlenh.0 g
Fett4.6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 155 kcal —
- Eiweiß 26.4 g 53%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 4.6 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 1.1 g 5%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 127 mg 6%
- Cholesterin 452 mg 151%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 6.3 mg 7%
- Vitamin E 0.11 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.36 mg 27%
- Niacin (B3) 6.5 mg 40%
- Pantothensäure (B5) 0.53 mg 11%
- Vitamin B6 0.17 mg 10%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 3.9 µg 163%
- Cholin 82.2 mg 15%
Mineralstoffe
- Calcium 17 mg 1%
- Eisen 3.7 mg 20%
- Magnesium 21 mg 5%
- Phosphor 187 mg 15%
- Kalium 193 mg 4%
- Zink 3.9 mg 36%
- Kupfer 0.27 mg 30%
- Mangan 0.1 mg 4%
- Selen 44.1 µg 80%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 26.5 g | 0 g | 4.6 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 13.2 g | 0 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 39.7 g | 0 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 52.9 g | 0 g | 9.3 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 66.1 g | 0 g | 11.6 g |
Fragen zu Truthaghenmagen
Wie viele Kalorien haben 100 g Truthaghenmagen?
100 g Truthaghenmagen: 155 kcal, 26.5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Truthaghenmagen?
50 g Truthaghenmagen: 78 kcal, 13.2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Truthaghenmagen?
150 g Truthaghenmagen: 233 kcal, 39.7 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Truthaghenmagen?
200 g Truthaghenmagen: 310 kcal, 52.9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Truthaghenmagen?
250 g Truthaghenmagen: 388 kcal, 66.1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11.6 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 697 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe