Wissen, was auf dem Teller ist
Trüffelpastete
Kalorien und Nährwerte
Trüffelgeschmack
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 327 kcal —
- Eiweiß 11.2 g 22%
- Kohlenhydrate 6.3 g 2%
- Fett 28.5 g 37%
- Gesättigte Fettsäuren 10.1 g 51%
- Natrium 807 mg 35%
- Cholesterin 105 mg 35%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 4505 µg 501%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.6 mg 46%
- Niacin (B3) 3.3 mg 21%
- Pantothensäure (B5) 1.2 mg 24%
- Vitamin B6 0.06 mg 4%
- Folat (B9) 60 µg 15%
- Vitamin B12 3.2 µg 133%
Mineralstoffe
- Calcium 70 mg 5%
- Eisen 3.9 mg 22%
- Magnesium 13 mg 3%
- Phosphor 200 mg 16%
- Kalium 138 mg 3%
- Zink 2.9 mg 26%
- Kupfer 0.4 mg 44%
- Mangan 0.12 mg 5%
- Selen 41.6 µg 76%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 11.2 g | 6.3 g | 28.5 g |
| 1 Portion | 56 g | 183 | 6.3 g | 3.5 g | 16 g |
| 2 Portionen | 112 g | 366 | 12.5 g | 7.1 g | 31.9 g |
| ½ Portion | 28 g | 92 | 3.1 g | 1.8 g | 8 g |
| 3 Portionen | 168 g | 549 | 18.8 g | 10.6 g | 47.9 g |
| 4 Portionen | 224 g | 732 | 25.1 g | 14.1 g | 63.8 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 5.6 g | 3.2 g | 14.3 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 16.8 g | 9.5 g | 42.8 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 22.4 g | 12.6 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 28 g | 15.8 g | 71.3 g |
Fragen zu Trüffelpastete
Wie viele Kalorien haben 100 g Trüffelpastete?
100 g Trüffelpastete: 327 kcal, 11.2 g Eiweiß, 6.3 g Kohlenhydrate und 28.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (56 g) Trüffelpastete?
1 Portion (56 g) Trüffelpastete: 183 kcal, 6.3 g Eiweiß, 3.5 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (112 g) Trüffelpastete?
2 Portionen (112 g) Trüffelpastete: 366 kcal, 12.5 g Eiweiß, 7.1 g Kohlenhydrate und 31.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (28 g) Trüffelpastete?
½ Portion (28 g) Trüffelpastete: 92 kcal, 3.1 g Eiweiß, 1.8 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (168 g) Trüffelpastete?
3 Portionen (168 g) Trüffelpastete: 549 kcal, 18.8 g Eiweiß, 10.6 g Kohlenhydrate und 47.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (224 g) Trüffelpastete?
4 Portionen (224 g) Trüffelpastete: 732 kcal, 25.1 g Eiweiß, 14.1 g Kohlenhydrate und 63.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Trüffelpastete?
50 g Trüffelpastete: 164 kcal, 5.6 g Eiweiß, 3.2 g Kohlenhydrate und 14.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Trüffelpastete?
150 g Trüffelpastete: 491 kcal, 16.8 g Eiweiß, 9.5 g Kohlenhydrate und 42.8 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 172967 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe