Wissen, was auf dem Teller ist

Traditionelle Kochsauce

Kalorien und Nährwerte

auf Tomatenbasis

43
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.9 g
Kohlenh.8.1 g
Fett1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 43 kcal —
  • Eiweiß 0.9 g 2%
  • Kohlenhydrate 8.1 g 3%
  • Fett 1 g 1%
  • Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 1%
  • Ballaststoffe 1.5 g 5%
  • Zucker 4.9 g —
  • Natrium 300 mg 13%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 53 µg 6%
  • Vitamin C 3 mg 3%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1.4 mg 9%
  • Thiamin (B1) 0.12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0.7 mg 4%
  • Pantothensäure (B5) 0.27 mg 5%
  • Vitamin B6 0.06 mg 4%
  • Biotin (B7) 2.7 µg 9%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 26 mg 2%
  • Eisen 0.61 mg 3%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Phosphor 23 mg 2%
  • Kalium 194 mg 4%
  • Zink 0.2 mg 2%
  • Kupfer 0.06 mg 7%
  • Mangan 0.12 mg 5%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jod 1 µg 1%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g430.9 g8.1 g1 g
50 g50 g220.5 g4.1 g0.5 g
150 g150 g651.4 g12.2 g1.5 g
200 g200 g861.8 g16.2 g2 g
250 g250 g1082.3 g20.3 g2.5 g

Fragen zu Traditionelle Kochsauce

Wie viele Kalorien haben 100 g Traditionelle Kochsauce?

100 g Traditionelle Kochsauce: 43 kcal, 0.9 g Eiweiß, 8.1 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Traditionelle Kochsauce?

50 g Traditionelle Kochsauce: 22 kcal, 0.5 g Eiweiß, 4.1 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Traditionelle Kochsauce?

150 g Traditionelle Kochsauce: 65 kcal, 1.4 g Eiweiß, 12.2 g Kohlenhydrate und 1.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Traditionelle Kochsauce?

200 g Traditionelle Kochsauce: 86 kcal, 1.8 g Eiweiß, 16.2 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Traditionelle Kochsauce?

250 g Traditionelle Kochsauce: 108 kcal, 2.3 g Eiweiß, 20.3 g Kohlenhydrate und 2.5 g Fett.

Quelle: CoFID (UK) 17-630 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe