Wissen, was auf dem Teller ist
Tortilla-Chips
Kalorien und Nährwerte
ungesalzen
503
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,8 g
Kohlenh.60 g
Fett23 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 503 kcal —
- Eiweiß 7,8 g 16%
- Kohlenhydrate 60 g 22%
- Fett 23 g 30%
- Gesättigte Fettsäuren 2,5 g 12%
- Ballaststoffe 5,3 g 19%
- Zucker 1 g —
- Natrium 15 mg 1%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3,5 mg 24%
- Vitamin K 0,7 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Pantothensäure (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,21 mg 13%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
- Cholin 18,1 mg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 174 mg 13%
- Eisen 2,3 mg 13%
- Magnesium 146 mg 35%
- Phosphor 200 mg 16%
- Kalium 215 mg 5%
- Zink 2,5 mg 22%
- Kupfer 0,52 mg 58%
- Selen 6,7 µg 12%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 503 | 7,8 g | 60 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 3,9 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 755 | 12 g | 90 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 1006 | 16 g | 120 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1258 | 20 g | 150 g | 58 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Gelbe Tortilla-Chips natur gesalzengelb, natur, gesalzen497 kcal / 100 g
- Nacho-Käse-Tortilla-Chipssnacks519 kcal / 100 g
- Tortilla-Chips mit Nacho-Geschmacksnacks, aus angereichertem Masa-Mehl511 kcal / 100 g
- Tortilla-Chips aus weißem Maisungesalzen, weißer Mais503 kcal / 100 g
- Nature-Tortilla-Chipssnacks472 kcal / 100 g
- Tortillachipsungesalzen480 kcal / 100 g
- MaischipsSnacks, auf Maisbasis, extrudiert, Chips, natur539 kcal / 100 g
- Ungesalzene MaischipsSnacks, auf Maisbasis, extrudiert, Chips, ungesalzen557 kcal / 100 g
- Kartoffelchipsnatur, ungesalzen536 kcal / 100 g
- Tortillaungesalzen216 kcal / 100 g
Fragen zu Tortilla-Chips
Wie viele Kalorien haben 100 g Tortilla-Chips?
100 g Tortilla-Chips: 503 kcal, 7,8 g Eiweiß, 60 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Tortilla-Chips?
50 g Tortilla-Chips: 252 kcal, 3,9 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Tortilla-Chips?
150 g Tortilla-Chips: 755 kcal, 12 g Eiweiß, 90 g Kohlenhydrate und 35 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Tortilla-Chips?
200 g Tortilla-Chips: 1006 kcal, 16 g Eiweiß, 120 g Kohlenhydrate und 47 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Tortilla-Chips?
250 g Tortilla-Chips: 1258 kcal, 20 g Eiweiß, 150 g Kohlenhydrate und 58 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 5585 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
