Wissen, was auf dem Teller ist

Tomatensuppe

Kalorien und Nährwerte

verzehrfertig

57
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,9 g
Kohlenh.9,5 g
Fett1,4 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 57 kcal —
  • Eiweiß 0,9 g 2%
  • Kohlenhydrate 9,5 g 3%
  • Fett 1,4 g 2%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
  • Ballaststoffe 0,8 g 3%
  • Zucker 5,7 g —
  • Natrium 239 mg 10%
  • Cholesterin 1,7 mg 1%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 12 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,37 mg 2%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 8 mg 1%
  • Eisen 0,29 mg 2%
  • Magnesium 7 mg 2%
  • Phosphor 14 mg 1%
  • Kalium 120 mg 3%
  • Zink 0,22 mg 2%
  • Kupfer 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Selen 0,7 µg 1%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g570,9 g9,5 g1,4 g
50 g50 g290,4 g4,7 g0,7 g
150 g150 g861,3 g14 g2,1 g
200 g200 g1141,7 g19 g2,8 g
250 g250 g1432,2 g24 g3,5 g

Fragen zu Tomatensuppe

Wie viele Kalorien haben 100 g Tomatensuppe?

100 g Tomatensuppe: 57 kcal, 0,9 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Tomatensuppe?

50 g Tomatensuppe: 29 kcal, 0,4 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Tomatensuppe?

150 g Tomatensuppe: 86 kcal, 1,3 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Tomatensuppe?

200 g Tomatensuppe: 114 kcal, 1,7 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Tomatensuppe?

250 g Tomatensuppe: 143 kcal, 2,2 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 7413 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe