Wissen, was auf dem Teller ist
Tomatensuppe
Kalorien und Nährwerte
dehydriert
360
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,6 g
Kohlenh.66 g
Fett8,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 360 kcal —
- Eiweiß 8,6 g 17%
- Kohlenhydrate 66 g 24%
- Fett 8,4 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 3,8 g 19%
- Ballaststoffe 1,9 g 7%
- Natrium 3319 mg 144%
- Cholesterin 3 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 146 µg 16%
- Vitamin C 16,2 mg 18%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 2,8 mg 17%
- Pantothensäure (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,34 mg 20%
- Folat (B9) 24 µg 6%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Mineralstoffe
- Calcium 190 mg 15%
- Eisen 1,5 mg 8%
- Magnesium 51 mg 12%
- Phosphor 234 mg 19%
- Kalium 1039 mg 22%
- Zink 0,74 mg 7%
- Kupfer 0,33 mg 36%
- Mangan 0,3 mg 13%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 8,6 g | 66 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 4,3 g | 33 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 13 g | 100 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 17 g | 133 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 22 g | 166 g | 21 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Tomatensuppe mit Makkaroniaus Pulver zubereitet48 kcal / 100 g
- Tomatensuppe aus Tomatenmarkmit Gemüsebrühe41 kcal / 100 g
- Tomaten-Gemüsesuppedehydriert325 kcal / 100 g
- Tomaten-Gemüse-Suppedehydriert, mit Wasser zubereitet22 kcal / 100 g
- Tomatenbisquesuppeaus der Dose, kondensiert96 kcal / 100 g
- Tomatencremesuppemit Salz56 kcal / 100 g
- Tomatennudelsuppeverzehrfertig36 kcal / 100 g
- Gemüsecremesuppedehydriert446 kcal / 100 g
- KartoffelsuppeInstant-, Trockenmischung343 kcal / 100 g
- Zwiebelsuppedehydriert293 kcal / 100 g
Fragen zu Tomatensuppe
Wie viele Kalorien haben 100 g Tomatensuppe?
100 g Tomatensuppe: 360 kcal, 8,6 g Eiweiß, 66 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Tomatensuppe?
50 g Tomatensuppe: 180 kcal, 4,3 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Tomatensuppe?
150 g Tomatensuppe: 540 kcal, 13 g Eiweiß, 100 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Tomatensuppe?
200 g Tomatensuppe: 720 kcal, 17 g Eiweiß, 133 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Tomatensuppe?
250 g Tomatensuppe: 900 kcal, 22 g Eiweiß, 166 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 985 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
