Wissen, was auf dem Teller ist
Thunfischsalat
Kalorien und Nährwerte
ohne Öl, ungesalzen
80
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12.1 g
Kohlenh.5.5 g
Fett0.6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 80 kcal —
- Eiweiß 12.1 g 24%
- Kohlenhydrate 5.5 g 2%
- Fett 0.6 g 1%
- Ballaststoffe 1.8 g 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 12.1 g | 5.5 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 6.1 g | 2.8 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 18.2 g | 8.3 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 24.2 g | 11.1 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 30.3 g | 13.9 g | 1.5 g |
Fragen zu Thunfischsalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Thunfischsalat?
100 g Thunfischsalat: 80 kcal, 12.1 g Eiweiß, 5.5 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Thunfischsalat?
50 g Thunfischsalat: 40 kcal, 6.1 g Eiweiß, 2.8 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Thunfischsalat?
150 g Thunfischsalat: 120 kcal, 18.2 g Eiweiß, 8.3 g Kohlenhydrate und 0.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Thunfischsalat?
200 g Thunfischsalat: 160 kcal, 24.2 g Eiweiß, 11.1 g Kohlenhydrate und 1.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Thunfischsalat?
250 g Thunfischsalat: 200 kcal, 30.3 g Eiweiß, 13.9 g Kohlenhydrate und 1.5 g Fett.
Quelle: tbca BRC0437B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe