Wissen, was auf dem Teller ist

Sweet pepper, red, canned

Kalorien und Nährwerte

20
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.8 g
Kohlenh.2.7 g
Fett0.3 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 20 kcal —
  • Eiweiß 0.8 g 2%
  • Kohlenhydrate 2.7 g 1%
  • Fett 0.3 g 0%
  • Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
  • Ballaststoffe 1.7 g 6%
  • Zucker 2.7 g —
  • Natrium 1369 mg 60%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 28.1 µg 3%
  • Vitamin C 46.5 mg 52%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1.9 mg 13%
  • Vitamin K 4.1 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0.55 mg 3%
  • Vitamin B6 0.22 mg 13%
  • Folat (B9) 16 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 41 mg 3%
  • Eisen 0.8 mg 4%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Phosphor 20 mg 2%
  • Kalium 146 mg 3%
  • Zink 0.18 mg 2%
  • Kupfer 0.13 mg 14%
  • Mangan 0.16 mg 7%
  • Selen 0.3 µg 1%
  • Jod 1 µg 1%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g200.8 g2.7 g0.3 g
50 g50 g100.4 g1.4 g0.2 g
150 g150 g301.2 g4.1 g0.5 g
200 g200 g401.6 g5.4 g0.6 g
250 g250 g502 g6.8 g0.8 g

Fragen zu Sweet pepper, red, canned

Wie viele Kalorien haben 100 g Sweet pepper, red, canned?

100 g Sweet pepper, red, canned: 20 kcal, 0.8 g Eiweiß, 2.7 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Sweet pepper, red, canned?

50 g Sweet pepper, red, canned: 10 kcal, 0.4 g Eiweiß, 1.4 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Sweet pepper, red, canned?

150 g Sweet pepper, red, canned: 30 kcal, 1.2 g Eiweiß, 4.1 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Sweet pepper, red, canned?

200 g Sweet pepper, red, canned: 40 kcal, 1.6 g Eiweiß, 5.4 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Sweet pepper, red, canned?

250 g Sweet pepper, red, canned: 50 kcal, 2 g Eiweiß, 6.8 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 33494 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe