Wissen, was auf dem Teller ist
Sweet pepper, yellow
Kalorien und Nährwerte
30
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.9 g
Kohlenh.5.1 g
Fett0.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 30 kcal —
- Eiweiß 0.9 g 2%
- Kohlenhydrate 5.1 g 2%
- Fett 0.2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1.7 g 6%
- Zucker 5.1 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 18.8 µg 2%
- Vitamin C 205 mg 228%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2.2 mg 14%
- Vitamin K 2.4 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niacin (B3) 0.7 mg 4%
- Vitamin B6 0.54 mg 32%
- Folat (B9) 29 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 8 mg 1%
- Eisen 0.4 mg 2%
- Magnesium 16 mg 4%
- Phosphor 26 mg 2%
- Kalium 220 mg 5%
- Zink 0.1 mg 1%
- Kupfer 0.02 mg 2%
- Mangan 0.1 mg 4%
- Selen 0.2 µg 0%
- Jod 1 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0.9 g | 5.1 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.5 g | 2.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1.4 g | 7.7 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 1.9 g | 10.2 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 2.4 g | 12.8 g | 0.5 g |
Fragen zu Sweet pepper, yellow
Wie viele Kalorien haben 100 g Sweet pepper, yellow?
100 g Sweet pepper, yellow: 30 kcal, 0.9 g Eiweiß, 5.1 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sweet pepper, yellow?
50 g Sweet pepper, yellow: 15 kcal, 0.5 g Eiweiß, 2.6 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sweet pepper, yellow?
150 g Sweet pepper, yellow: 45 kcal, 1.4 g Eiweiß, 7.7 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sweet pepper, yellow?
200 g Sweet pepper, yellow: 60 kcal, 1.9 g Eiweiß, 10.2 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sweet pepper, yellow?
250 g Sweet pepper, yellow: 75 kcal, 2.4 g Eiweiß, 12.8 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 388 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe