Wissen, was auf dem Teller ist
Süßkartoffel
Kalorien und Nährwerte
geschält, gebacken, mit Petersilie, mit Olivenöl, mit schwarzem Pfeffer, ungesalzen
182
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,1 g
Kohlenh.30 g
Fett5,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 182 kcal —
- Eiweiß 2,1 g 4%
- Kohlenhydrate 30 g 11%
- Fett 5,3 g 7%
- Ballaststoffe 3,7 g 13%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 2,1 g | 30 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 1,1 g | 15 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 3,2 g | 44 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 4,2 g | 59 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 5,3 g | 74 g | 13 g |
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Fragen zu Süßkartoffel
Wie viele Kalorien haben 100 g Süßkartoffel?
100 g Süßkartoffel: 182 kcal, 2,1 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Süßkartoffel?
50 g Süßkartoffel: 91 kcal, 1,1 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Süßkartoffel?
150 g Süßkartoffel: 273 kcal, 3,2 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Süßkartoffel?
200 g Süßkartoffel: 364 kcal, 4,2 g Eiweiß, 59 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Süßkartoffel?
250 g Süßkartoffel: 455 kcal, 5,3 g Eiweiß, 74 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Quelle: tbca BRC0883B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
