Wissen, was auf dem Teller ist
Süßkartoffel
Kalorien und Nährwerte
geschält, mit Margarine und Petersilie sautiert, mit Salz
135
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,8 g
Kohlenh.19 g
Fett5,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 135 kcal —
- Eiweiß 0,8 g 2%
- Kohlenhydrate 19 g 7%
- Fett 5,8 g 7%
- Ballaststoffe 2,5 g 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 0,8 g | 19 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 0,4 g | 9,4 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 1,2 g | 28 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 1,6 g | 37 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 2 g | 47 g | 14 g |
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Fragen zu Süßkartoffel
Wie viele Kalorien haben 100 g Süßkartoffel?
100 g Süßkartoffel: 135 kcal, 0,8 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Süßkartoffel?
50 g Süßkartoffel: 68 kcal, 0,4 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Süßkartoffel?
150 g Süßkartoffel: 203 kcal, 1,2 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Süßkartoffel?
200 g Süßkartoffel: 270 kcal, 1,6 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Süßkartoffel?
250 g Süßkartoffel: 338 kcal, 2 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Quelle: tbca BRC0301B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
