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Stockfischsalat
Kalorien und Nährwerte
156
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.15 g
Fett4,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 156 kcal —
- Eiweiß 13 g 25%
- Kohlenhydrate 15 g 5%
- Fett 4,2 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
- Ballaststoffe 4,2 g 15%
- Zucker 1,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 13 g | 15 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 6,4 g | 7,4 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 19 g | 22 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 25 g | 30 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 32 g | 37 g | 11 g |
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Fragen zu Stockfischsalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Stockfischsalat?
100 g Stockfischsalat: 156 kcal, 13 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.
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250 g Stockfischsalat: 390 kcal, 32 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Quelle: portfir 1037 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
