Wissen, was auf dem Teller ist
Spekulatius
Kalorien und Nährwerte
aus
469
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5 g
Kohlenh.65.1 g
Fett20.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 469 kcal —
- Eiweiß 5 g 10%
- Kohlenhydrate 65.1 g 24%
- Fett 20.3 g 26%
- Gesättigte Fettsäuren 9.9 g 50%
- Ballaststoffe 3 g 11%
- Zucker 27.5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 469 | 5 g | 65.1 g | 20.3 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 2.5 g | 32.6 g | 10.2 g |
| 150 g | 150 g | 704 | 7.5 g | 97.7 g | 30.5 g |
| 200 g | 200 g | 938 | 10 g | 130.2 g | 40.6 g |
| 250 g | 250 g | 1173 | 12.5 g | 162.7 g | 50.8 g |
Fragen zu Spekulatius
Wie viele Kalorien haben 100 g Spekulatius?
100 g Spekulatius: 469 kcal, 5 g Eiweiß, 65.1 g Kohlenhydrate und 20.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Spekulatius?
50 g Spekulatius: 235 kcal, 2.5 g Eiweiß, 32.6 g Kohlenhydrate und 10.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Spekulatius?
150 g Spekulatius: 704 kcal, 7.5 g Eiweiß, 97.7 g Kohlenhydrate und 30.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Spekulatius?
200 g Spekulatius: 938 kcal, 10 g Eiweiß, 130.2 g Kohlenhydrate und 40.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Spekulatius?
250 g Spekulatius: 1173 kcal, 12.5 g Eiweiß, 162.7 g Kohlenhydrate und 50.8 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 261 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe