Wissen, was auf dem Teller ist
Keks
Kalorien und Nährwerte
Hafer
475
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5.7 g
Kohlenh.65.2 g
Fett20.7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 475 kcal —
- Eiweiß 5.7 g 11%
- Kohlenhydrate 65.2 g 24%
- Fett 20.7 g 27%
- Gesättigte Fettsäuren 8.9 g 45%
- Ballaststoffe 2.6 g 9%
- Zucker 31.5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 475 | 5.7 g | 65.2 g | 20.7 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 2.9 g | 32.6 g | 10.4 g |
| 150 g | 150 g | 713 | 8.6 g | 97.8 g | 31.1 g |
| 200 g | 200 g | 950 | 11.4 g | 130.4 g | 41.4 g |
| 250 g | 250 g | 1188 | 14.3 g | 163 g | 51.8 g |
Fragen zu Keks
Wie viele Kalorien haben 100 g Keks?
100 g Keks: 475 kcal, 5.7 g Eiweiß, 65.2 g Kohlenhydrate und 20.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Keks?
50 g Keks: 238 kcal, 2.9 g Eiweiß, 32.6 g Kohlenhydrate und 10.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Keks?
150 g Keks: 713 kcal, 8.6 g Eiweiß, 97.8 g Kohlenhydrate und 31.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Keks?
200 g Keks: 950 kcal, 11.4 g Eiweiß, 130.4 g Kohlenhydrate und 41.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Keks?
250 g Keks: 1188 kcal, 14.3 g Eiweiß, 163 g Kohlenhydrate und 51.8 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 258 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe